Mini-curs: "Primele sărbători după despărțire"

Otilia · Profa de Bucurie 🦋

SERIA DESPRE DESPĂRȚIRE

Relația s-a terminat. Acum este timpul să ai grijă de tine.

Pachetul complet pentru a te sprijini în trecerea peste o despărțire

Trei caiete de lucru, fiecare cu o meditație ghidată înregistrată de mine, pentru primele luni de după despărțire: pentru tine, pentru copiii tăi și pentru primele sărbători.

Poate te regăsești aici

Poate te trezești noaptea și mintea ta reia aceleași întrebări. Poate zâmbești la serviciu și plângi în mașină. Poate te uiți la copiii tăi și te întrebi dacă le-ai stricat copilăria. Sau poate se apropie decembrie și nu știi cum vei trece prin prima masă de Crăciun fără el.

• „Nu mai știu cine sunt fără relația asta.”

• „Corpul meu este obosit, iar somnul nu mă mai odihnește.”

• „Îi verific profilul în fiecare seară, deși știu că mă doare.”

• „Mi-e frică să nu îmi rănesc copii.”

• „Nu știu cum voi trece prin sărbători anul acesta.”

Tot ce simți are un sens. Nu ești slabă și nu ești defectă. Treci printr-o pierdere, iar o pierdere se vindecă mai ușor atunci când știi ce se întâmplă cu tine și ai pe cineva care să te ghideze.

Pentru cine este această serie de mini-cursuri

Acesastă serie de mini-cursuri este pentru tine dacă...

✓ treci printr-o despărțire, recentă sau mai veche, și simți că încă doare;

✓ vrei să înțelegi ce se întâmplă cu tine, nu doar să aștepți să treacă;

✓ ai nevoie de pași mici și concreți, pe care îi poți face singură, acasă, în ritmul tău;

✓ vrei să ai grijă de tine fără să îi lași pe copii pe dinafară;

✓ ești deschisă să îți dăruiești câteva minute pe zi.

Acesastă serie de mini-cursuri nu este pentru tine dacă...

✗ cauți o metodă prin care să îl aduci înapoi pe fostul partener;

✗ aștepți ca altcineva să facă schimbarea în locul tău;

✗ vrei doar să citești, fără să aplici nimic din ce afli;

✗ treci acum printr-o criză sau ai gânduri care te sperie: atunci ai nevoie mai întâi de sprijinul unui specialist;

✗ trăiești într-o situație de violență: atunci siguranța ta este pe primul loc și ai nevoie de ajutor specializat.

Am trecut și eu prin asta

M-am despărțit la 34 de ani, după 16 ani de relație. Copiii mei aveau atunci 4 și 6 ani. La început am fugit de mine în muncă. Aveam două locuri de muncă, doar ca să nu mă opresc să simt, până când corpul meu a început să cedeze.

Atunci am înțeles că timpul nu vindecă singur o despărțire. Durerea pe care nu o privești rămâne înăuntru și crește.

Am început să lucrez cu mine și, în timp, am devenit terapeut pentru vindecare emoțională și consilier pentru relații de cuplu. Sunt singurul trainer certificat în România pentru seminarul doctorului Bruce Fisher despre refacerea vieții după o despărțire. Am pus în aceste caiete tot ce mi-ar fi plăcut să am în mână atunci.

Caiete de lucru PDF + Meditații audio înregistrate de mine

Te însoțesc pe toate cele 5 planuri

O despărțire nu doare doar în inimă. O simți în corp, în gânduri, în energie și în felul în care privești viața. De aceea fiecare caiet trece prin toate cele 5 corpuri:

✓ Corpul fizic: practici simple pentru corp și exerciții de respirație, explicate pas cu pas.

✓ Corpul emoțional: cum treci prin dor, furie, tristețe și vinovăție fără să te pierzi în ele.

✓ Corpul mental: cum oprești gândurile care se învârt în cerc și cum iei decizii limpezi.

✓ Corpul energetic: cum îți protejezi energia și cum pui granițe blânde.

✓ Corpul spiritual: sensul, credința și primii pași spre femeia care devii.

La finalul fiecărui caiet găsești un jurnal de 14 zile, în care aplici câte puțin în fiecare zi ce ai învățat. Fiecare caiet vine cu o meditație ghidată, înregistrată de mine.

Important: Acest caiete reprezintă instrumente de sprijin și de educație emoțională.

Nu înlocuiesc terapia, consultul medical sau un tratament.

Cum arată viața ta înainte și după mini-cursuri

Viața ta înainte de mini-cursuri

• Nopțile sunt lungi, iar mintea reia aceleași scene.

• Te simți copleșită și nu știi de unde să începi.

• Îți este teamă că le faci rău copiilor tăi.

• Te gândești cu groază la primele sărbători fără el.

• Nu mai știi cine ești fără relația asta.

Viața ta după mini-cursuri

✓ Adormi mai repede, iar somnul tău este mai liniștit.

✓ Ai mai multă claritate și știi de unde să începi.

✓ Te simți mai sigură pe tine ca mamă, iar relația cu copiii devine mai liniștită.

✓ Treci prin sărbători mai ușor, cu mai multă liniște în suflet.

✓ Te redescoperi și înveți ce vrei tu să trăiești.

Nu trebuie să faci totul deodată. Fiecare mini-curs este un pas, iar tu alegi ritmul.

Transformări reale, în cuvintele lor

Am început să atrag oameni faini lângă mine... ce mult te schimbă ieșitul din a te plânge, așa cum am făcut o lungă perioadă de timp. La mine a fost cu curățare (un divorț gestionat cu calm, după 26 ani de relație toxică).

Irina S.

Am început să mă apreciez, să mă simt valoroasă, să învăț să spun: «Eu pot mai mult». [...] Otilia are o voce caldă și plină de liniște care mi-a pătruns în suflet și mi l-a vindecat.

Anca A.

Germania

Pe foaia vieții mele scriu evoluție, determinare, curaj, putere, încredere [...] îți mulțumesc și sunt recunoscătoare pentru femeia care sunt azi, fără ghidarea ta îmi era foarte greu să ajung aici unde sunt acum.

Roxana G.

România

MATERIALUL DE BAZĂ AL SERIEI

Ce se întâmplă cu mine după despărțire?

Pentru tine, care nu mai dormi, te întrebi „de ce?” la nesfârșit și nu mai știi cine ești fără relația asta. Afli ce se petrece în corpul și în mintea ta după o despărțire și primești practici care te liniștesc chiar din prima seară.

Meditația: „Mă întorc la mine”

PREȚ: 97 lei

Vreau să înțeleg ce se întâmplă cu mine

Relația cu copiii după despărțire

Pentru tine, mama care vrea să își protejeze copiii fără să se uite pe sine. Afli ce înțelege copilul tău la vârsta lui, ce să îi spui și ce să eviți, cum treci prin ziua în care pleacă la tatăl lui și cum construiți împreună o familie nouă, chiar dacă arată altfel.

Meditația: „Copilul meu interior și copilul meu”

PREȚ: 97 lei

Vreau materialul despre copii

Primele sărbători după despărțire

Pentru tine, care simți că decembrie va fi cea mai grea lună. Primești un plan pentru Ajun, Crăciun și Revelion, răspunsuri pregătite pentru întrebările rudelor, practici discrete pe care le poți face chiar la masă și un jurnal pentru zilele dintre 19 decembrie și 1 ianuarie.

Meditația: „Lumina mea în decembrie”

PREȚ: 97 lei

Vreau materialul despre sărbători

CEA MAI BUNĂ ALEGERE

Toate cele trei caiete, împreună

Dacă te regăsești în mai multe dintre aceste situații, pachetul îți aduce toate cele trei caiete de lucru și toate cele trei meditații ghidate.

PREȚ:

Separat: 3 × 97 lei = 291 lei ·

În pachet: 247 lei · Economisești 44 de lei

Îți recomand să începi cu „Ce se întâmplă cu mine după despărțire?” și să continui în ritmul tău, cu caietul de care ai nevoie atunci.

Vreau pachetul complet · 247 lei

Cum primești materialele

Caietul de lucru în format PDF, pe care îl citești pe telefon sau îl poți tipări.
Meditația ghidată, înregistrată de mine, pe care o asculți ori de câte ori ai nevoie.
Imediat după plată primești pe email linkurile către caiet și către meditație.

UN CUVÂNT DE LA MINE

Bună, sunt Otilia Mardare,

cunoscută și ca “Profa de Bucurie.”

Sunt consilier pentru dezvoltare personală, terapeut pentru vindecare emoțională și terapeut energetic.

În 2016, când am decis să divorțez, m-am trezit că nu știu cine sunt fără acea relație. Nu știam ce îmi place, ce vreau, cum arată o zi trăită pentru mine.

Certificările mele includ:

• Consilier pentru dezvoltare personală - certificat de absolvire emis de Ministerul Educației și de Ministerul Muncii și Protecției Sociale

• Terapeut pentru vindecare emoțională (tehnicile Theta Healing și Fast Healing Therapy)

• Terapeut curățare energetică

• Trainer certificat în predarea cursului RebuildingTm by doctor Fisher ("Renașterea după divorț").

Nu trebuie să treci singură prin asta

Știu cât de greu este să faci un pas pentru tine atunci când totul pare să se fi rupt în bucăți. Nu îți cer să fii puternică. Îți propun doar să începi: un caiet, o meditație și câteva minute pe zi doar pentru tine.ei

247 lei

plată unică, fără abonament

Vreau pachetul complet · 247 lei →

Sau alege mai sus caietul de care ai nevoie acum.

Cu drag,

Otilia - Profa de Bucurie 🦋

GARANȚIE SPECIALĂ

Încearcă programul cu ZERO risc.

Exact ca și tine, și eu sunt interesată de autodezvoltare și de a trăi cea mai bună variantă a vieții mele.

Înțeleg riscul pe care îl resimți cumpărând ceva de pe internet. Muncești din greu pentru banii tăi și în niciun caz nu vrei să îi irosești pe tot felul de oferte care par mult mai bune decât sunt în realitate.

Sunt foarte mândră de toate produsele pe care le-am creat și știu că toți cei care le folosesc vor fi încântați de rezultate.

Așa că îți ofer și o garanție: încearcă mini-cursul timp de 3 zile și, dacă nu îți aduce niciun plus de claritate sau liniște, îți returnez toți banii pe care i-ai plătit.

Evident că nu susțin că acest mini-curs îți va schimba fundamental viața peste noapte, dar pot să îți ofer garanția că îți va oferi exact ce promit pe această pagină.

Termeni Și Condiții